Nyheter från föreningen
Mental hälsa inom idrotten - SPORTREHAB
7 apr
Föreläsning för vårdnadshavare!
4 apr
Kvarnby Basket tilldelas pris som årets förening 2024
24 mar
F09 Bemanning under Basketfestivalen
Igår, 10:11 5 kommentarer
Hej!
Det är dags för basketfestival och som det stod i kallelsen är Kvarnby med och arrangerar. Att vi är med och arrangerar betyder att vi har ett antal arbetspass som vi tillsammans, ungdomar som spelar och föräldrar, behöver bemanna under festivalen. Kan ni inte på de tilldelade tiderna behöver vi byta med varandra så vi täcker upp alla pass. För er som sitter i sekretariatet så behövs minst en med utbildning. Likaså är det bra om biträdande hallchef är en vuxen person. Telefonnummer till alla spelare och föräldrar finns under kontakter på svenska lag.
Bekräfta genom en kommentar till den här nyheten att ni ta era pass och meddela ev byten till mig.
Elin Ekström på tel 0702-713062 eller elin@ekstroem.se.
Torsdag Hallchef pedagogen 08:00-12:30 Elin Ekström (Sanna)
Sek | Tidtagare | ||
Torsdag pedagogen | 08:30-12:30 | Saga | Tilda |
9/5 | 12:30-16:30 | Sanna | Mariam |
Fik | Biträdande hallchef | ||
Fredag Pedagogen | 14:15-18:15 | Melissa | Laura |
10/5 | 18:15-21:45 | Tyra | Michaela |
Film Aktiviteten B lördag 11/5 |
09:45-12:45 | Mariam |
Vi ses i hallen och håller tummarna för F09 laget.
MVH Elin E (Sannas Mamma)
F09 Bemanning mot Borås Basket Orange Söndag 21/4
17 apr, 23:14 2 kommentarer
Hej!
Det dags för säsongens sista seriematch om jag inte har fel.
Pedagogen på söndag klockan 18:30. Laget har samling 17:45.
Det är enda matchen i pedagogen på söndag så det kommer vara en del att plocka fram och plocka bort. Vi som har någon uppgift är på plats samtidigt som tjejerna tänker jag.
I sek sitter Elin E, Rickard och Jimmy.
Matchvärd/fik Laura
Finns fler föräldrar som planerar vara med och titta på matchen får ni gärna hjälpa till med fik eller film. Det plockar vi fram efter vilka resurser som finns på plats men lite kaffe är ju ofta uppskattat. Svara gärna med en kommentar om ni kan. (Gäller ej sek som redan svarat ja)
MVH
Elin E (Sannas Mamma)
tel 0702-713062
Matchplanering F08 Gul 2/3
28 feb, 20:26 2 kommentarer
Här kommer bemanningen för matchen mot Lindome Basket lördag 2/3 kl.08.30 i Sörgårdshallen:
Protokoll: Maja
Matchklocka: Stina
24s: Lilly
Film: Anais
Café: Cornelia
Hallvärd: Joline
Samling 45 min före match för spelarna. Eftersom det är första matchen för dagen behöver alla hjälpas åt att plocka fram. Instruktioner hittar ni här: Arrangörsmanual Kvarnby basket
Om du inte har möjlighet att närvara, byter du själv med någon annan förälder. Meddela i kommentarerna vem som i så fall kommer i ditt ställe. Kontaktuppgifter till föräldrar i laget finns på svenska lag.
Med vänlig hälsning Anna (Lovas mamma)
Träning och matcher
27 feb, 09:45 0 kommentarer
Hej,
Under en längre period nu har det varit väldigt låg träningsnärvaro på flertalet spelare. Det är väldigt svårt för oss ledare att planera bra träningar på få spelare. Många klickar ur sig med kort varsel eller svarar inte alls på kallelserna. Vi hänger gärna i hallen med era ungdomar men det är inte roligt för oss ledare att lägga tid på träningar när det inte kommer spelare och det är inte heller roligt för lagkompisarna. Blir det få spelare kan vi slå ihop träningen med F10 och lämna halltid till andra lag som önskar extra träningar.
För ett tag sedan skickade vi ut en enkät till alla spelare och de flesta önskade träna 2–4 gånger i veckan + fys. Detta är inget vi ser tyvärr. Vi önskar att man på denna nivå tränar minst 2 gånger per vecka för att hänga med och för att utvecklas. För oss ledare är det ok att träna mindre men då behöver vi se över träningsgruppen. Tränar man i snitt 1 gång i veckan eller mindre bör man i stället tillhöra en motionsgrupp.
För att bli kallad till match behöver man som spelare nå upp till 50% i träningsnärvaro som grund för att vara aktuell för matchspel. Detta handlar framför allt om att vara matchredo fysiskt så att skaderisken minimeras men också för att bygga ett samspel och god gemenskap inom laget. På våra träningar tränar vi för att sedan på match testa våra färdigheter.
Både på träning och match är det viktigt att kämpa och göra sitt bästa, dels för sin egna utveckling, men inte minst för att man skickar bra signaler till sina lagkamrater. Detta värderar vi ledare högt. Vi ska tillsammans hjälpa varandra att bli bättre som lag och individer.
Vi vet att många har mycket med skolan och det har vi förståelse för men vi vet också att träning ger ett ökat välbefinnande, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga, ökad inlärningsförmåga, ökad muskelstyrka, bättre kondition och mindre risk för belastningsskador.
Är det något speciellt önskar vi att ni eller era ungdomar kommunicerar med oss ledare. Det går alltid bra att skriva till oss om man tycker att det är lättare.
Är man kallad till match och tex blir sjuk önskar vi att man kontaktar någon av oss ledare via sms så att vi snabbt får informationen och har möjlighet att kalla in en annan spelare.
Våra träningsdagar:
Måndag: Sörgården kl. 17:45-19:30 (17:45-18:15 fysträning)
Tisdagar: Pedagogen (lilla hallen) kl. 19:00-20:15 extra fysträning för F10 och äldre.
Onsdagar: Pedagogen kl. 17:00-18:15
Söndagar: Lackarebäck kl. 17:30-19:00
Med vänliga hälsningar,
Ledarna
Bemanning F08 Gul lördag 3/2 i Sörgårdshallen
31 jan, 20:24 6 kommentarer
Här kommer bemanningen för matchen mot Varberg lördag 3/2 kl.10.30 i Sörgårdshallen:
Protokoll: Sara
Matchklocka: Lilly
24s: Christina
Film: Anais
Café: Mira
Hallvärd: Cornelia
Samling 45 min före match för spelarna. Andra lag har match både före och efter oss.
Om du inte har möjlighet att närvara, byter du själv med någon annan förälder. Meddela i kommentarerna vem som i så fall kommer i ditt ställe.
Med vänlig hälsning Anna (Lovas mamma)
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 5/5
17:30-19:00 |
Träning
Lackarebäcksskolan |
Mån 6/5
18:45-20:45 |
Match mot Högsbo
Gothia Arena 2 |
Ons 8/5
17:00-18:15 |
Träning
Pedagogen |
Tor 9/5
12:00-21:00 |
Basketfestivalen 9-12 maj 2024
Mölndal/Göteborg |
Sön 12/5
17:30-19:00 |
Träning
Lackarebäcksskolan |
Mån 13/5
17:45-19:30 |
Träning
Sörgården |
Ons 15/5
17:00-18:15 |
Träning
Pedagogen |
Sön 19/5
17:30-19:00 |
Träning
Lackarebäcksskolan |
Mån 20/5
17:45-19:30 |
Träning
Sörgården |
Ons 22/5
17:00-18:15 |
Träning
Pedagogen |