Wellness F11 och äldre
Tor 8 maj, 18:15-20:00
Fässbergsskolan och Bosgårdsskolan, Mölndal
Samling: 18:15, Fässbergsskolan basketplanVälkomna till lite alternativ träning med härliga basketkompisar!
Kvällens upplägg (fint väder så lite utomhus först):
Uppvärmning
Skott och skottävling på Fässbergsskolan.
Avslutas med jogg till Bosgårdsskolan där vi kör ca 20 - 30 min Yoga 🧘♀️
Träning mellan (ca tider) 18:15 till 19:30 sen får man hänga kvar o öva på studs, skott eller lite mer stretch 🏀😉.
Välkomna!
Tag med matta om ni har 🤗.
Kvällens upplägg (fint väder så lite utomhus först):
Uppvärmning
Skott och skottävling på Fässbergsskolan.
Avslutas med jogg till Bosgårdsskolan där vi kör ca 20 - 30 min Yoga 🧘♀️
Träning mellan (ca tider) 18:15 till 19:30 sen får man hänga kvar o öva på studs, skott eller lite mer stretch 🏀😉.
Välkomna!
Tag med matta om ni har 🤗.
Tjäna pengar till föreningen
