Wellness F11 och äldre
Tor 24 apr, 19:00-20:00
Bosgårdsskolan, Frälsegårdsgatan 9, Mölndal
Samling: 19:00, IdrottshallenVälkomna till lite alternativ träning med härliga basketkompisar!
Kvällens upplägg:
Uppvärmning
20 min Tabata 🫀
20 min Yoga 🧘♀️
Tag med egen matta gärna.
Träning mellan 19-20 sen får man hänga kvar o öva på studs, skott eller lite mer stretch 🏀😉. Vi har hallen till 20:30. Välkomna!
Kvällens upplägg:
Uppvärmning
20 min Tabata 🫀
20 min Yoga 🧘♀️
Tag med egen matta gärna.
Träning mellan 19-20 sen får man hänga kvar o öva på studs, skott eller lite mer stretch 🏀😉. Vi har hallen till 20:30. Välkomna!
Tjäna pengar till föreningen
