Tabatha, core och VOLLEYBOLL đ
Torsdag 16 okt, 19:00-20:30
Bosgårdsskolan, Frälsegårdsgatan 9, Mölndal
Samling: 19:00, Bosgårdsskolans gymnastiksalVälkomna till alternativ rörelse till basket!
Vi börjar med 30 min flås, styrka och core (mage o rygg). Därefter kommer vi ha andra sporter att träna - volleyboll, pickleball, eller annat!
Sista 15 min är rörlighet och nedvarvning đ§ââïž
Vi börjar med 30 min flås, styrka och core (mage o rygg). Därefter kommer vi ha andra sporter att träna - volleyboll, pickleball, eller annat!
Sista 15 min är rörlighet och nedvarvning đ§ââïž